Singing Together Fosters Harmonische Herzen

Wenn Chormitglieder singen zusammen, ihre Herzschläge synchronisiert werden, haben Forscher herausgefunden.

Die neue Studie umfasste 15 Mitglieder eines High-School-Chor, dessen Herzfrequenz überwacht wurden, während sie drei verschiedene Übungen durchgeführt Chor: monotone Brummen, singen ein Lied und Gesang eine langsame Mantra.

Die Musik die Melodie und Struktur hatte einen direkten Einfluss auf die Herzen der einzelnen Chormitglieder. Singen im Chor verursacht einen synchronisierenden Effekt, der Sänger Herzfrequenzen steigenden und fallenden gleichzeitig geführt, nach Angaben der Ermittler von der Universität Göteborg in Schweden.

Die Ergebnisse wurden in der aktuellen Online-Ausgabe der Zeitschrift Frontiers in Neuroscience veröffentlicht.

"Singing reguliert Aktivität in der sogenannten Vagusnerv, die in unserem emotionalen Leben und unsere Kommunikation mit anderen und die, zum Beispiel, beeinflusst unsere Timbre beteiligt ist. Songs mit langen Sätze die gleiche Wirkung erzielen wie Atemübungen im Yoga. Mit anderen Worten, durch Gesang können wir eine gewisse Kontrolle über mentale Zustände ausüben ", Autor der Studie, erklärte Bjorn Vickhoff in einer Zeitschrift Pressemitteilung.

Viele Leute behaupten, dass das Singen in einem Chor gut für ihre Gesundheit und Wohlbefinden ist, aber es hat wenig Forschung hinein. Die Autoren der Studie vorgeschlagen, dass das Singen eine ruhige und regelmäßige Atmung, die erhebliche Auswirkungen auf die Herzfrequenzvariabilität, die wiederum einen günstigen Effekt auf die Gesundheit haben kann hat schafft.

Die Studie ist Teil der Forscher Anstrengungen zu lernen, wie Musik Menschen Körper und Gesundheit auswirkt. Ihr Ziel ist es, Wege, dass die Musik für medizinische Zwecke verwendet werden, vor allem für Rehabilitation und Prävention zu finden.

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